Piden autoridades evacuar zonas de riesgo, seguir las instrucciones correspondientes o dirigirse al refugio temporal más cercano o a la casa de algún familiar en caso de ser necesario.
Se recomienda limpiar techos y bajantes de agua para evitar acumulación u obstrucción, en caso de intensas precipitaciones.
Por otro lado, se sugiere a la población permanecer en resguardo, y procurar salir solamente si es necesario, protegiéndose en todo momento.
Respecto a materiales como vidrio o acrílico, hizo un llamado a proteger con una cobija, madera o plástico los domos, los tragaluces y las ventanas, además de proteger los vehículos con algún cobertor, cartón u otro material que amortigüe el golpe del granizo.
En caso de encontrarse al aire libre, se recomienda buscar un lugar cubierto para refugiarse mientras pasa la granizada.
Ante escenarios más peligrosos, y si las autoridades piden evacuar alguna zona de riesgo, la Coordinación de Protección Civil estatal llamó a hacerlo inmediatamente y seguir las instrucciones correspondientes o dirigirse al refugio temporal más cercano o a la casa de algún familiar no sin antes cortar la energía eléctrica, el suministro de gas y agua.
De igual manera, informó que está a disposición de la población el número de emergencia nacional 911 para atender dudas y solicitar auxilio.
A los conductores se les exhorta a disminuir la velocidad, encender las luces intermitentes, mantener una distancia prudente y manejar con precaución.
“Si la caída de granizo se intensifica, oríllate en el camino sobre el acotamiento o bahías de seguridad mientras pasa la tormenta”.
Una vez terminada la lluvia, se puede retirar el exceso de granizo de techos, alcantarillas y drenajes obstruidos.
Las amistades a distancia, cada vez más estimuladas a través de
internet y redes sociales, no sustituyen a las personales, pero sí mitigan la
sensación de ansiedad y depresión que se vive en el mundo actual, especialmente
en esta etapa de distanciamiento social por la pandemia, afirmó Hugo Sánchez
Castillo, académico de la Facultad de Psicología (FP) de la UNAM.
“Esta
nueva forma de interactuar es algo a lo que nos tenemos que adaptar, pues no
habrá una realidad como la conocíamos antes. Los humanos hemos soportado otras
pandemias y desastres naturales, pero lo que nos permite ser una especie
exitosa es nuestra capacidad de adaptación”, subrayó el doctor en
neurociencias.
A
propósito del Día Internacional de la Amistad, que se celebró el pasado 30 de
julio, Sánchez Castillo señaló que aunque las relaciones lejanas no son tan
efectivas, ayudan.
“La
amistad debería ser una relación física, para compartir momentos y verse a los
ojos, pero los medios digitales son las nuevas maneras de encontrarnos y
funcionan para disminuir la ansiedad. No es igual que una relación física entre
amigos, pero es algo a lo que tenemos que adaptarnos”, puntualizó.
Con
las redes sociales hay una percepción de aislamiento, pero disminuye de
manera significativa el hecho de poder ver al otro, aunque sea en pantalla,
remarcó.
Recordó
que la amistad ayuda a formar vínculos y empieza a tener importancia alrededor
de los tres años; entre esa etapa y los ocho años comienzan a consolidarse las
primeras relaciones que permiten a un individuo identificarse con otra persona,
tener conductas cooperativas y permanecer con lazos que pueden durar toda la
vida.
“Una
amistad entre seres humanos (porque también existe en otras especies) es una
relación afectiva no reproductiva y no agresiva que permite tener alianzas,
formas de confrontación cuando hay problemas y consuelo en situaciones
difíciles”, detalló.
A estos 5 personajes de la historia los señalaron de locos y fueron encerrados por ello, aunque algunos pudieron haber sido más víctimas de su época que de la propia locura.
Fue reina de Castilla oficialmente desde 1504 hasta morir, si bien en 1506 –luego de fallecer su esposo, Felipe I el Hermoso- su padre la apartó del poder, Fernando el Católico, con el pretexto de sus transtornos mentales. Por ese mismo motivo, vivió encerrada en Tordesillas desde 1509, estado de reclusión que refrendó luego Carlos I, su propio hijo.
Hoy existe consenso entre los historiadores: la locura supuesta que causó el dolor por la muerte de su amado Felipe solo fue una excusa en el ambiente de una lucha feroz por el poder entre reinos.
Friedrich Hölderlin (1770-1843)
Uno de los poetas alemanes más destacados, comenzó a presentar crisis por depresión y demencia desde muy temprana edad. A comienzos del siglo XIX se agudizó su trastorno con episodios violentos, momentos de ira, delirios y visiones.
Vivió por ello recluido durante un tiempo en un hospital psiquiátrico de Tubinga, en Alemania, donde fue diagnosticado como incurable. Los últimos 36 años que vivió los pasó inmerso en una apacible locura y hospedado en casa de un ebanista admirador de sus poemas.
Robert Schumann (1810-1856)
Este magnífico compositor del Romanticismo alemán y además crítico musical, vivió varias etapas de depresión desde su juventud. En 1854 padeció una grave crisis familiar y profesional y, horrorizado por una epidemia de cólera, trató quitarse la vida lanzándose al Rin, pero lo rescataron con vida.
Completamente sin razón -o quizá perdido en una depresión profunda, según el actual juicio-, fue encerrado en un sanatorio privado en cercanías de Bonn, en donde murió producto de un colapso neurológico.
Luis II de Baviera (1845-1886)
Con tan solo 18 años subió al trono de Baviera y gobernó en medio de fuertes conflictos con Prusia.
Pero el conflicto más fuerte fue causado por su homosexualidad, ya que no se casó ni engendró un heredero. Excéntrico, melancólico y sin mucho interés por los asuntos de la política, fue retirado del cargo por su propia familia: lo declararon incapacitado mental y lo internaron bajo el cuidado de un psiquiatra, que murió junto a su paciente de manera sospechosa y tal vez conveniente, ahogados los dos en un lago.
Carlota de México (1840-1927)
Hija del rey de Bélgica y cónyuge de Maximiliano de Habsburgo, lideró junto a éste el momentáneo Imperio mexicano. En 1866, luego de que Napoleón III retirara las tropas francesas que lo apoyaban, Carlota viajó a Europa buscando ayuda para su marido y, según parece, durante el viaje comenzó a dar muestras claras de transtornos en su conducta. Al poco tiempo perdió la razón y debido a su peligrosidad -o eso se indicó de manera oficial- fue encerrada en el castillo belga de Bouchout, en donde pasó el resto de su larga vida: murió a los 87 años.
Entre las vacantes están: vigilante, ensamblador de partes automotrices, promotor de ventas, auxiliar de limpieza, vendedor de piso, ayudante de operador, dependiente de mostrador, cajero, auxiliar de almacén y asesor de ventas.
Redacción Rasgos
noviembre 8, 2016 6:33 am
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La Secretaría del Trabajo y Previsión Social (STPS) difundió las diez vacantes que más ofertan los empleadores del país, entre las que destacan vigilantes, ensambladores de partes y motores automotrices, así como promotores de ventas, auxiliares de limpieza y vendedores de piso.
En un comunicado, la dependencia puntualizó que de dos millones 563 mil 589 puestos de trabajo solicitados por empleadores entre enero de 2015 y septiembre de 2016, el primer lugar lo ocupa el de vigilante, con 187 mil 966 lugares.
Agregó que en segundo y tercer sitio están las vacantes de ensamblador de partes y motores automotrices, y promotor de ventas, con 132 mil 352 y 120 mil 202 lugares, respectivamente.
Subrayó que registros del Servicio Nacional de Empleo (SNE) señalan que en el periodo mencionado las empresas ofertaron también 104 mil plazas de auxiliar de limpieza, lo que la ubicó en la cuarta posición de la lista.
Para vendedor de piso fueron requeridas 87 mil 47 vacantes (quinto lugar) y 79 mil 617 de ayudante de operador de máquina inyectora de plástico (sexto); mientras que para dependiente de mostrador se ofertaron 67 mil 208 plazas (séptimo), detalló.
Indicó que en el puesto de cajero se ofrecieron 62 mil 108 plazas (octavo sitio); para auxiliar de almacén fueron 47 mil 102 (noveno) y para asesor de ventas 46 mil 949 (décimo).
La STPS destacó que el reporte fue elaborado por la Dirección de Vinculación e Información Ocupacional de la Coordinación General del SNE, y está basado en datos del Sistema Integral de Información.
El oído humano está constituido de tal manera que sólo puede soportar sin daño una cargaacústica que se encuentre dentro de unos parámetros muy determinados.
Uno de los problemas de la contaminación acústica es que cuando detectamos los primeros síntomas de daños, ya se han producido trastornos en nuestro organismo.
Algunas señas de alarma de que el ruido de alrededor es demasiado alto pueden ser si se tiene que gritar para ser escuchado por encima del ruido o si no puede entender a alguien que está hablando a una distancia corta. La sordera o hipoacusia aparece con niveles de 90 dB y superiores mantenidos. Una razón por la cual la gente no nota el daño que el ruido produce es porque la exposición excesiva al ruido causa pocos síntomas. La pérdida de la audición rara vez es dolorosa.
Algunas señales que pueden indicar pérdida de audición incluirían: sensación de pesadez en los oídos o taponamiento, zumbidos, escuchar los ruidos amortiguados y sobretodo no oír los ruidos de timbre alto, cuando se está entre una multitud o en un lugar con mucho ruido de fondo. Si el daño continúa, la audición disminuye aún más y los sonidos de tono bajo se vuelven difíciles de entender.
Otros efectos o consecuencias que produce el ruido sobre la salud además de los auditivos incluyen: trastornos psicológicos como conductas de irritabilidad y agresividad, estrés; fisiológicos (aumento de la frecuencia cardiaca, la presión arterial y la frecuencia respiratoria); alteraciones del sueño y del descanso lo que conduce a la falta de atención y aprendizaje, somnolencia diurna, cansancio y bajo rendimiento. La perturbación del sueño con sus consecuencias notables en la actividad diaria es una de las principales consecuencias de este problema.
Soluciones y medidas preventivas
Por un lado, la protección y la prevención de la contaminación acústica compete a los organismos y directivas oficiales quienes establecen límites de exposición al ruido. Las normativas municipales deben velar frente al cumplimiento de la legislación vigente.
Por otra parte, se puede romper el hábito del ruido e intentar protegernos del mismo.
En la vivienda
Excepto que se viva en zonas rurales, pequeñas ciudades con poco tráfico o lugares aislados no es fácil protegerse de la contaminación acústica.
Sin embargo, sí que se pueden optimizar las condiciones de la vivienda para proteger en lo posible el hogar de las agresiones por el ruido y disfrutar del sueño nocturno.
A la hora de construir las casas se ha de tener un cuenta un buen aislamiento acústico. Algunas precauciones o medidas para conseguir un mejor aislamiento acústico incluyen utilizan materiales que absorban el ruido (como tapetes de goma) bajo artefactos de cocina ruidosos, ordenadores y aparatos electrónicos que generan ruido. La presencia de cortinas y las alfombras ayudan a disminuir el ruido dentro de la casa así como las ventanas de panel doble. Las paredes recubiertas por papel rugoso o pintado absorbe mejor el ruido.
Elegir preferentemente viviendas alejadas de fábricas, zonas de tráfico denso y optar por viviendas cerca de parques, zonas verdes o peatonales.
En la vida diaria
Intentar disminuir la exposición al ruido, siempre que sea posible:
Elegir actividades de ocio en lugares con insonorización.
Utilizar orejeras especiales si la exposición es especialmente de riesgo (trabajar con maquinaria pesada) o tapones en los oídos cuando se vaya a exponer al ruido durante periodos de tiempos largos.
No utilizar varias máquinas ruidosas al mismo tiempo o por ejemplo una costumbre habitual que es tener encendido en casa varios aparatos a volumen alto (televisión, radio, etc).
No tratar de evitar ruidos molestos con otros sonidos fuertes. En ese caso, utilizar tapones en los oídos.
Puede parecer una recomendación inesperada, dados los últimos acontecimientos, pero si pudieras elegir cualquier ciudad para estudiar el año que viene deberías considerar seriamente a París.
O, en su defecto, la ciudad australiana de Melbourne.
Esas son, en cualquier caso, las dos ciudades que encabezan el ranking de las mejores ciudades para estudiar en 2016 de la consultora dedicada a la educación superior Quacquarelli Symonds (QS).
Para su clasificación, QS considera cinco aspectos: el lugar en el ranking mundial de las universidades presentes en cada urbe, calidad de vida, diversidad de sus estudiantes, accesibilidad económica y oportunidades laborales una vez el estudiante se ha graduado.
QS es una compañía británica, fundada en 1990, que se especializa en la educación en el extranjero. Y para la edición 2016 del índice, analizó 75 ciudades.
Las que ocuparon las primeras cinco posiciones son: París, Melbourne, Tokio, Sídney y Londres.
En la posición general número 22 se puede encontrar a Madrid; en la 30, estáBarcelona; en la 32, Buenos Aires y la posición 49 la comparten Ciudad de México, Santiago de Chile y la capital de Canadá, Ottawa.
"Para ser incluida, cada ciudad debe tener una población de más de 250.000 habitantes y ser el hogar de al menos dos universidades que forman parte de los rankings de QS", explica la organización en su página web. No sólo buenas universidades
Ese ranking en particular también es realizado por la organización a nivel global y que se conoce como QS World University Rankings.
Y si la calidad de las universidades fuera el único criterio a seguir, la lista sería muy diferente, con Londres, París, Tokio, Seúl y Nueva York ocupando los primeros cinco lugares.
París, sin embargo, no sólo destaca por la calidad de sus universidades –es la segunda ciudad con más centros de educación superior en el Top 75 del ranking de QS, con 18–, sino también por su bajo costo, su calidad de vida y un mercado laboral sólido.
Aunque también hay que destacar que el análisis que fue realizado antes de los ataques perpetrados en París por Estado Islámico, el 13 de noviembre pasado.
Mientras, las perspectivas laborales, la diversidad de nacionalidades de sus estudiantes y la calidad de vida hicieron de Melbourne uno de los mejores lugares para estudiar.
La ciudad australiana es, de hecho, número uno mundial en diversidad estudiantil, seis en perspectivas laborales y ocho en calidad de vida, siempre según QS.
Los mejores graduados
Tokio, por su parte, está entre las ciudades que más atrae a los estudiantes,no solo por su calidad de vida sino por las oportunidades laborales que ofrece a quienes se gradúan allí.
Pero la poca diversidad de su población estudiantil –63 a nivel global– la lleva a ubicarse en la tercera posición del ranking global.
La otra ciudad australiana que se ubica en las primeras cinco posiciones es Sídney, cuya calidad de vida es vista como un factor positivo a la hora de decidir ir a estudiar allá.
Y Londres logra destacar, pese a los altos costos que puede acarrear estudiar en la capital británica –especialmente en lo que se refiere a hospedaje– por el hecho de contar con algunas de las mejores universidades del mundoy una imagen muy positiva entre los estudiantes internacionales.
Al final de la tabla global se pueden encontrar a Valencia (España), en la plaza 70, mientras que Monterrey está en la posición número 74.
La categoría de oportunidades laborales tiene como finalidad proporcionar una indicación de qué ciudades son las más codiciadas entre los empleadores.
Dos de los indicadores considerados se basan con la encuesta anual que realiza la organización entre empleadores internacionales, en la que se le pide a los empleadores que identifiquen las instituciones que forman a los mejores graduados en su sector.
En esa categoría, las cinco primeras posiciones las ocupan: Tokio, Boston, Londres, Pekín y Seúl.
Buenos Aires se ubica en la posición número siete, mientras que México y Santiago se ubicaron en las plazas 13 y 14, respectivamente.